Физкультминутка для глаз!

15 октября - Международный день белой трости – это день уважения, помощи и милосердия к слепым и слабовидящим людям. Также эта дата призвана привлечь внимание к проблемам незрячих людей. Мы с детства знаем, что физические занятия полезны для нашего здоровья и тела. Наши глаза тоже нуждаются в физкультминутках, особенно они будут полезны людям, которые долгое время занимаются у монитора компьютера или за телефоном.

И для студентов Ишимского медицинского колледжа, волонтёр отряда «Пульс» Кравченко Ангелина провела физкультминутки для глаз. 10 простых, незамысловатых упражнений помогут снять нервное перенапряжение, ведь учеба требует постоянной концентрации, а также сохранять ваши глаза здоровыми. Считается, что гимнастика для глаз предотвращает появление некоторых заболеваний органов зрения и не позволяет развиваться таким недугам, как близорукость и дальнозоркость.

Берегите себя и свое зрение уже сейчас, чтобы не было поздно потом!

Ирина Николаевна Белименко,

педагог-организатор.