День ПобедыВ Березовой рощеВолонтёры медикиКоллектив колледжаСЛРЗдание колледжа. Вид с улицы ЧкаловаЗдание колледжа. Вид с улицы Ленина

Директор: Гартунг АК

Шаламова Анастасия, именной стипендиат Губернатора Тюменской области на 2019-2020 учебный год

Правильная осанка - как залог здоровья

13 марта 2020 года волонтер-медик отряда #ПрофИМК Макушина Евгения, студентка 101 группы, в рамках профориентационной акции "Твой выбор", провела профилактическое занятие со школьниками 4 «Г» класса МАОУ СОШ № 31 г. Ишима. Тема занятия «Правильная осанка - как залог здоровья».

Осанка – привычное положение тела при сидении, стоянии, ходьбе. Она начинает формироваться с раннего детства и зависит от формы позвоночника, равномерности развития и тонуса мускулатуры торса. 
Осанка – это умение без особого напряжения сохранять правильную позу в различных положениях.

К сожалению, дефекты осанки наблюдаются у многих школьников. Это происходит вследствие неправильного положения тела дома во время приготовления уроков, чтения, еды, отдыха, а также в классе. Многие ученики сидят за партой неправильно – или опираясь о спинку стула только верхней частью спины, или слишком наклоняясь вперед, или изгибая туловище в сторону, чаще влево. Во время ответа некоторые учащиеся не стоят ровно, а пытаются опереться о парту или классную доску. 

Евгения в ходе занятия продемонстрировала школьникам физические упражнения и дала рекомендации по питанию и здоровому образу жизни. Ребята остались очень довольны и ждут новых встреч с волонтерами-медиками.

Оксана Николаевна Чернова,
преподаватель