Энергичное долголетие

ГАПОУ ТО «Ишимский медицинский колледж» долгое время является помощником в реализации социально значимого проекта «Активное долголетие» в рамках Национального проекта «Демография», направленного на привлечение граждан серебряного возраста к практикам активного долголетия и здорового образа жизни. 

            5 апреля 2023 года представители волонтёрского отряда «ЖиЗнь»: Минаева Ксения, Стаина Ирина, Яшкин Илья, Кузин Павел под руководством Бражиной А.А., Елизаровой Т.В. в Центре социального обслуживания населения «Забота» провели урок «Энергичное долголетие», включающий занятия по ментальной арифметике, тренировку периферического зрения, физические упражнения.

Ментальная арифметика – эффективный тренажер для работы мозга, это способ научиться быстро складывать, вычитать, умножать и делить большие числа. Участники мероприятия выполнили задания с интересом и получили от соревновательного процесса большое удовольствие.

Для тренировки периферического зрения, улучшения концентрации внимания и параллельного восприятия информации использовалась таблица Шульте.

В старшем возрасте полученные математические и зрительные навыки позволяют сохранять бодрость ума и вести активный образ жизни.

После проведённой игры для посетителей центра «Забота» проведена физическая разминка, упражнения, укрепляющие мелкую моторику, разъяснили старшему поколению о необходимости физической активности, как одного из самых важных условий сохранения своего здоровья. 

            Реализация мероприятий «Активного долголетия» в рамках Национального проекта «Демография» позволит достичь следующих результатов:

—  реализация социальной активности старшего поколения;

—  повышение качества жизни и здоровья граждан.

Елизарова Татьяна Викторовна, преподаватель