Неделя психологии

В рамках весенней Недели психологии студенты Ишимского медицинского колледжа приняли участие в цикле тренинговых занятий «стоп,стресс», где они узнали о причинах, симптомах и стадиях развития стресса.
Педагог-психолог, Ельцова А.А. рассказала участникам о способах саморегуляции и самовосстановления. Такие тренинги позволяют снизить усталость и эмоциональное напряжение, найти внутренние ресурсы для конструктивного взаимодействия, научиться сознательно повышать собственную стрессоустойчивость.