Урок здоровья "Инсульт, что нужно знать каждому?"

В рамках всемирного дня борьбы с инсультом, который ежегодно отмечается 29 октября, прошел урок здоровья для студентов 411 группы на тему "Инсульт, что нужно знать каждому?". Цель урока - повышение осведомлённости студентов о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.

Термин «инсульт» имеет латинское происхождение «insultus» и переводится как «наскок, нападение, удар». Отсюда и идет его связь именно с мозговым ударом.

Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Это распространенное заболевание признано одним из самых опасных состояний человека. Во всем мире ежегодно происходит до 6 миллионов инсультов, из них 450 тысяч в России. Развитие инсульта обычно ассоциируется с людьми зрелого возраста, старше 65 лет. Однако, в последние годы число пациентов, перенесших инсульт, растет, и среди них встречаются люди 45- 30  лет. 

Факторы, которые могут спровоцировать инсульт, — повышенное артериальное давление, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, ожирение, отсутствие физической активности, курение и избыточное употребление алкоголя.

В ходе урока ребята узнали, что инсульта можно избежать, если проводить следующие профилактические мероприятия:

• знать и контролировать свое артериальное давление;
• не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше;
• добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве;
• соблюдать основные принципы здорового питания;
• контролировать уровень холестерина в крови;
• регулярно заниматься спортом.

Просмотрев видеоролик, студенты узнали, чем опасен инсульт, по каким признакам можно его распознать, а также прошли тест «Грозит ли вам инсульт и каков его риск?». Ребята запомнили мнемоническое правило диагностики инсульта – УДАР.

Спасти человека можно только, если оказать необходимую медицинскую помощь в течение нескольких часов.  Поэтому так важно уметь определить инсульт до приезда врача.

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

Ольга Николаевна Парфенова,куратор  411 группы