Всемирный день борьбы с диабетом

Этот день, отмечаемый ежегодно 14 ноября, был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире.

Сегодня это крупнейшая в мире кампания по информированию о данном заболевании, охватывающая более 1 миллиарда человек в более чем 160 странах мира. А 14 ноября было выбрано в связи с тем, чтобы увековечить заслуги канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга, родившегося в этот день в 1891 году, который вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина — лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом. Диабет — это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии).

Наш медицинский колледж в этот день провел конференцию, для студентов 1 курса, целью, которой было обратить внимание на актуальность проблемы сахарного диабета.

В конференции выступили:

Новожилова Лилия (301 гр.) - тема «Сахарный диабет»,
Руководитель: Яценко И.В

Круподерова Кристина ( 202 гр. член волонтерского отряда «Juventus») - тема «Сахарный диабет у детей»
Руководитель: Бетехтина О. И.

Харитонова Дарья (308 гр.) - тема «Осложнения сахарного диабета»
Руководитель: Бочковская Н. Н.

Шефер Юлия (303 гр.) - тема «Профилактика сахарного диабета»
Руководитель: Волкова Т.П.

Активное участие в подготовке и организации приняли: Ягубов Константин и Смышляева Александра, члены волонтерского отряда «Juventus».

В качестве наглядного пособия были предоставлены тематические плакаты и памятки.

Кроме конференции в Ишимском медицинском колледже все ребята также выступили в социально-реабилитационном центре "Согласие". Эта тема вызвала живой интерес, выступающим были заданы вопросы, на которые они успешно ответили.

Хочется дать несколько рекомендаций, которые помогут предупредить развитие сахарного диабета:

• Уделяйте хотя бы полчаса любой физической активности, начиная с бодрой ходьбы, почти ежедневно, а лучше и вообще каждый день.

• Придерживаетесь здорового питания, потребляя фрукты и овощи от трех до пяти раз в день, и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров.

• Лишний вес, и тем более ожирение, являются мощными факторами риска — идет ли речь о диабете или о других серьезных заболеваниях. В то же время надо проявлять максимальную осторожность с диетами.

• Не злоупотребляйте фастфудом. Большая часть блюд быстрого приготовления насыщена вредными для здоровья трансжирами и рафинированными углеводами. В результате их употребления риск заболевания сахарным диабетом резко возрастает, хотя ваш вес может и не измениться.

• Помните, курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

• Оберегайте себя от стрессов.

Если вы будете соблюдать эти рекомендации, то риск заболеть сахарным диабетом снизится в несколько раз.

С заботой о вас и вашем здоровье

Смышляева Александра,
волонтер отряда медицинского направления "Juventus"