Всемирный день психического здоровья

10 октября 2024 года отмечается Международный день психического здоровья. Впервые он появился в 1992 году и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ и Всемирной Федерации психического здоровья.

Психическое здоровье – это основа благополучия каждого из нас, при котором мы можем реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и привносить весомый вклад в жизнь общества. В процессе жизнедеятельности человека оно страдает от всевозможных стрессовых ситуаций, а, следовательно, приводит к расстройствам и болезням. Именно его «охране» посвящен этот международный праздник.

Студенты Ишимского медицинского колледжа 432 и 433 групп отделения «Фармация» совместно с сотрудниками Ишимской областной клинической психиатрической больницей провели Флешмоб в Фестивальном парке. Так же населению была розданы ленточки зеленого цвета, памятки и даны рекомендации как сохранить психическое здоровье:

1. Соблюдайте режим дня

2. Планируйте свой день

3. Правильно и сбалансировано питайтесь

4. Следите за своим здоровьем

5. Принимайте свои чувства

7. Знайте свои слабые места

8. Займитесь спортом

9. Ищите ресурсы

10. Меняйте мышление с негативного на позитивное

11. Ищите поддержку и помощь

Заведующий отделением «Лечебное дело»

Чернова Оксана Николаевна