Единый день профилактики - 2022

В современном обществе физическая культура и спорт занимают важное место в формировании личности студенческой молодежи. Наряду со всем новым, остро встал вопрос – профилактики вредных привычек. Одно из основных профилактических мер – это приобщение к здоровому, активному образу жизни. Физическое здоровье – это естественное состояние организма, которое обусловлено нормальным функционированием всех органов и систем. Одним из важных мероприятий, оказывающих благоприятное воздействие на здоровье человека, является утренняя зарядка. Выполнение упражнений утренней зарядки увеличивает уровень общей физической активности человека.

29 апреля 2022 года в Ишимском медицинском колледже, в рамках Единого дня профилактики,  студенты  приняли участие в оздоровительной общеразвивающей зарядке, которая прошла в фестивальном парке города Ишима.

Основные задачи, решаемые с помощью физических упражнений утренней зарядки. Устранить некоторые последствия сна, увеличить тонус нервной системы, усилить работу основных систем организма. Человеческая жизнь немыслима без физической культуры. Для одних это просто красочное зрелище, как спектакль. Для других это укрепление здоровья. Для студентов физическая культура – это, прежде всего здоровье, отличное самочувствие, прекрасное настроение, уверенность в своих силах.

Иван Викторович Хлопунов,

тренер-преподаватель физической культуры