ПУТЬ В АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

13 марта 2023 года ГАПОУ ТО «Ишимский медицинский колледж» продолжил реализацию социально значимого проекта «Активное долголетие» в рамках Национального проекта «Демография», направленного на привлечение граждан серебряного возраста к практикам активного долголетия и здорового образа жизни. 

Цель мероприятия: сохранение и укрепление здоровья человека.

Представители волонтёрского отряда «ЖиЗнь» - студенты Минаева Ксения, Яшкин Илья, Стаина Ирина, Кузин Павел провели занятие: «Комплекс физических упражнений для повышения и поддержания активной жизнедеятельности в пожилом возрасте».

Предварительно студенты-добровольцы изучили возрастные, физические и психологические особенности участников проекта, определили специфичность проведения занятий, разработали оздоровительную программу физической культуры, направленную на поддержание гибкости скелета, улучшение дыхательной функции организма. В процессе физкультурно-оздоровительного занятия использовались: презентация с разъяснением теоретической части, спортивный инвентарь для проведения зарядки.

Лечебная физическая культура является одной из форм для поддержания лиц пожилого возраста. Реализация мероприятий «Активного долголетия» в рамках Национального проекта «Демография» позволит достичь следующих результатов:

— улучшение качества жизни пожилых людей;

— увеличение периода активного долголетия;

— улучшение психоэмоционального состояния;

— реализация творческого потенциала граждан пожилого возраста.

Татьяна Викторовна Елизарова, преподаватель