Я-ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК!

15 декабря 2023 года, в рамках национального проекта «Демография», студенты волонтерского отряда «ЖиЗнь» ГАПОУ ТО «Ишимский медицинский колледж» Котова Ольга, Ходжибоев Рохматулло, Вагнер Виктория, Ступников Иван, под руководством преподавателей Елизаровой Татьяны Викторовны и Бражиной Анны Александровны, провели профилактическое мероприятие «Я-здоровый человек!» в Автономном учреждении «Ишимский городской центр социального обслуживания населения «Забота».

Главная цель мероприятия – просвещение граждан пожилого возраста о принципах здорового образа жизни.

Задачи:

1. Обучение бережному отношению к себе и своему здоровью,
2. Применение полученных знаний и умений в повседневной жизни.

В ходе встречи были раскрыты основные компоненты здорового образа жизни:

1. Здоровое питание
2. Оптимальный уровень двигательной активности
3. Соблюдение режима труда и отдыха
4. Отказ от вредных привычек
5. Закаливание организма
6. Соблюдение правил личной гигиены и безопасного поведения
7. Интеллектуальное развитие
8. Позитивное настроение
9. Участие в профилактических медицинских осмотрах.

Прогнозируемый результат:

1. Укрепление иммунитета и снижение заболеваемости;
2. Появление и развитие ранее отсутствующих движений;
3. Приобретение новых навыков самообслуживания;
4. Оптимизация общения;
5. Выработка установки на активный образ жизни, трудовую деятельность;
6. Расширение представлений о возможностях человека;
7. Улучшение эмоционального состояния участников встречи.

Елизарова Татьяна Викторовна, преподаватель